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LimãoDoceLimão

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Não ao Tabaco: Dois Anos sem Fumo

25
Fev17

 

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Faz  dois anos que iniciei uma enorme luta contra a fumadora que há...ou havia...em mim. Foram estes últimos dois anos uma verdadeira loucura, um turbilhão de sentimentos, de acontecimentos, de loucuras e tantos momentos de ansiedade, angustias,quilos e quilos que se ganharam e outros tantos que se foram  perdendo. Perdi quilos de paciência, toneladas de alegria, ganhei resmas de cabelos brancos, mas nem tudo foi mau, ganhei um olfacto super apurado, uma pele brilhante, roupa nova!!

Posso garantir que esta foi uma das realizações mais difíceis da minha vida, devem achar...coitada...nunca passou por situações sérias e graves. Não pensem mal de mim, acreditem que foi deveras difícil, que ainda hoje dou por mim a pensar - tão bem que ia agora um cigarrinho!.

Foi muito difícil, é um vicio tramado, que se entranha na gente, que se pega e cola e que quando o largamos deixa ferida e faz mossa.

Estou orgulhosa de mim, da minha teimosia e da minha vontade.

Continua a ser uma luta? Sim, continua!! Todos os dias é mais um dia sem tabaco ! 

É bom estar de volta

04
Dez15

É bom estar de volta, sentir que posso continuar a viver de forma feliz e tranquila. Tudo tem sido difícil neste processo,e acho que está na hora de o partilhar. Deixar de fumar é muito difícil, tão complicado que quase me levou ao desespero de não saber quem era. É uma luta constante todos os dias,entretanto, passaram 9 meses e três dias!

De repente, ficamos mal humorados, não gostamos de nós nem dos outros, não queremos sair, nem ver ninguém! Só queremos esquecer o que fomos ou o que somos...enfim, é uma tristeza enorme na imensidão do nosso ser ! É triste falar desta forma, mas é uma realidade que nunca pensei ser possível! È um vício que nos arrasta durante anos e nos faz rastejar quando dele nos queremos separar! Bati no fundo, mas com força de vontade empurrei com força, para emergir, e aqui estou...voltei e acreditem  " respiro" muito melhor agora.

Férias e Exercício Físico

27
Jul15

 

 

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Fiz uma aula de GAP, estou tão moída, mas tão moidinha que parece que sai de uma lata de sardinha bem apertadinha.

GAP: glúteos, abdominal e pernas....bora lá tonificar....Amanhã espera-me uma aulinha de zumba e a minha preferida... os pilates.

Como deixei de fumar (a caminhar para os cinco meses) a prática do exercício físico diário tem-me ajudado muito, não só a equilibrar o peso, como a mente...sim porque a minha cabeça todos os dias se lembra do cigarrito!

Aconselho a todos uma ida ao ginásio.... e as aulas de grupo são sempre muito divertidas!

 

Deixar de fumar: Quatro Meses Sem Tabaco

01
Jul15

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Há quatro meses que digo todos os dias:

- eu posso, mas não quero...eu posso, mas não quero!

Mentira..... eu quero mas não posso! Deixar de fumar é estupidamente difícil!

Tem sido uma batalha dura, são as oscilações de humor, de repente não somos nós, somos outro alguém que não conhecemos, ou que estamos a começar a conhecer.

Gostava tanto que estes sentimentos desaparecessem, de voltar a ser só eu.... Espero que isto não dure para sempre..., ás vezes ( ou muitas vezes) não gosto nada do meu novo eu!

Deixar de Fumar: desespero!

13
Jun15

Estou farta disto tudo, nunca pensei que fosse tão difícil, tenho momentos em que só me apetece desistir desta ideia "feliz "de deixar de fumar! Às vezes julgo que não sou mais eu, tudo parece difícil, triste, nem me reconheço! Já nem sei o que fazer, parece estúpido !! E é... Estou cansada, sabia que ia ser difícil mas nunca pensei que fosse tão duro! Haja coragem, e mais coragem....

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Não sei se vá ou se fique...

09
Jun15

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Não sei bem o que se passa comigo mas até as vozes do pessoal cá de casa me estão a deixar em estado de loucura!

Depois da semana difícil que tive espero bem que esta seja um bocadinho melhor...só um bocadinho... será pedir muito?? Que venham as férias...ah! pois é...mas ainda faltam os exames e as reuniões e as matriculas e os tapetes que quero lavar e sempre mais qualquer coisa que tenho para fazer ! 

Meu querido mês de Agosto.....tenho saudades tuas!