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LimãoDoceLimão

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Férias e Exercício Físico

27
Jul15

 

 

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Fiz uma aula de GAP, estou tão moída, mas tão moidinha que parece que sai de uma lata de sardinha bem apertadinha.

GAP: glúteos, abdominal e pernas....bora lá tonificar....Amanhã espera-me uma aulinha de zumba e a minha preferida... os pilates.

Como deixei de fumar (a caminhar para os cinco meses) a prática do exercício físico diário tem-me ajudado muito, não só a equilibrar o peso, como a mente...sim porque a minha cabeça todos os dias se lembra do cigarrito!

Aconselho a todos uma ida ao ginásio.... e as aulas de grupo são sempre muito divertidas!

 

Festas Populares

22
Jun15

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É época de festas populares, de Santos populares, de arraial e festa! Somos todos levados pela fumarada de rua, pela sardinhada, pela sangria! É a música popular ou como lhe queiram chamar! O certo é que o povo sai à rua e canta e dança e "catrapula", e são as touradas e as largadas e... sai mais uma voltinha no carrossel!

Somos nós no nosso mais genuíno e  popularesco Verão de Santo António, S. João , S. Pedro e de outros tantos Sãos!!

Às vezes gosto disto outras vezes nem tanto!