Perder peso, sim!

Estou determinada, mas não sei se consigo lutar sozinha, como tal, porque não partilhar esta experiência? Vou sentir uma maior pressão e desistir não vai ser tão fácil, certo?

A ideia é perder, pelo menos, seis quilos até ao Natal. Neste momento não gosto do que vejo, odeio ver-me nas fotografias, sinto-me inchada, tudo me aperta... enfim, sinto que vou rebentar a qualquer momento. Estou triste, não sei o que vestir, tudo me fica muito mal.

O objetivo? perder quinze quilos, mas, a primeira meta, são mesmo seis quilos de tristeza para mandar fora até ao final do ano. 

Hoje, comecei o dia com o meu pãozinho torrado e uma fatia de fiambre de aves, um chá bem quentinho. A meio da manhã uma gelatina e duas metades de nóz. O almoço pediu uma pescada cozida com couve coração e cenoura cozida. O lanche vai ser um batido de lima e ananás. Ao jantar uma courgete recheada com atum e uma salada de agrião, bem fresca!!

Para beber?? muita água (e se para mim é dificil beber água)

A minha courgete está linda, não está!

Vou deixar a receita no Blog O Jantar é às oito