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LimãoDoceLimão

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Pilates

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Descobri que fazer pilates vale mesmo, mas mesmo ... muito a pena, alivia a mente e trabalha o corpo.....acho que já não consigo viver sem esta energia!

aconselho! Desde que faço pilates que sinto um equilíbrio maior!

4 comentários

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    Calita 24.05.2015

    Bom dia!!
    Também pensava que o pilates era lento mas nada disso, trabalha o corpo sem grandes correrias! No dia seguinte sentes cada musculo do teu corpo!! As aulas que frequento são super animadas e trabalha-se a sério! Tem sido fundamental para o meu equilíbrio ! Experimenta!!
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    Helena 24.05.2015

    Olha vou mesmo!
    Já estava tentada... mas! Agora que dizes isso, vou mesmo tentar!
    Obrigada Calita!
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    Calita 25.05.2015

    Depois quero saber como foi!
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